We beginnen de sessie met eten van Ma Rigters wat iedereen weer goed smaakte. Daarna begon de eerste masterclass van de dag. Dat was Rapper Rocks, oprichter van de bekende groep THC en tevens eigenaar van THC Recordz en THC Tattooshop. Rocks verteld over hoe hij begon als rapper, wie hem daartoe inspireerde en hoe zijn eerste stappen naar bekendheid verliepen. Zijn verhaal werkte inspirerend en een aantal deelnemers kende hem van eerdere sessies op andere locaties.
Een aantal deelnemers lieten wat van hun raps horen en Rocks gaf daar feedback op. Na een freestyle rap-sessie namen we een korte rookpauze. Na de rookpauze was het de beurt aan onze volgende masterclass. Lamyn Belgaraoui, kickbokser, spoken word artist en coördinator van het Youth Lab programma van Young In Prison in Nederland. Lamyn verteld kort wat over zijn werk. Hij praat over zijn jongere broertje. Deze is ooit bij hem begonnen met kickboksen en later is uitgegroeid tot professioneel vechter bij UFC, een van wereld’s grootste vechtsport organisaties.
Na de introductie begon Lamyn met een warming up en daarna mocht iedereen bokshandschoenen aandoen. Lamyn leert de deelnemers een aantal boks combinaties en iedereen doet deze na. Na een aantal combinaties mocht iedereen met een partner tegenover zich bokscombinaties bij elkaar oefenen. Een deelnemer kwam als groot talent naar voren en liet veel kracht en snelheid zien. De deelnemers en coaches moedigen hem aan om er meer mee te doen, zij het als hobby of meer.
Na een uur van hard zwoegen en boksen sluiten we de masterclass en kreeg Lamyn applaus voor zijn bijdrage. Achteraf bespreken we de algehele sessie, roken we nog een sigaretje en gaat iedereen naar huis.